Stundenplan
Mittwochs 20.00 – 21.15
Ort: Gym-Life, Dorfstrasse 12 in Buttwil
Preis
Abo 10x 75 Minuten, gültig 12 Wochen CHF 250
Allgemeine Konditionen
20% Rabatt für Schüler & Lehrlinge auf das Abo.
Das Abo kann mit Vorweisen eines Arztzeugnisses verlängert werden.
Bei Betriebsferien verlängert sich das Abo.
Keine Rückerstattung von gekauften Abos.
Stellvertretung in der Region
Workshops auf Anfrage für Firmen, Vereine und private Gruppen
EMfit ist ein Qualitätsnachweis für seriöse Aus- und Weiterbildung für Kursleitende im Bereich der Gesundheitsförderung. Zusatzversicherungsanerkennung bei diversen Krankenkassen.
„Tue deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ (Teresa von Avila)
Yoga und Du
In meinen Lektionen lade ich dich ein, dich für einen Moment vom Alltagsgeschehen auszuklinken, um anschliessend wieder frisch, belebt und mit offenem Herzen der Welt begegnen zu können.
Wir begeben uns präsent und neugierig auf eine Reise zu uns selbst. Mit jedem Asana (Stellung), mit jedem Atemzug verbinden wir unsere innerste Essenz mit unserem Körper im gegenwärtigen Moment. Wir fliessen in den Asanas von einer Erfahrung in die nächste, sanft, sinnlich, weich und verspielt oder anregend, dynamisch, kraftvoll und herausfordernd.
Yoga ist kein fertiges Programm, vielmehr ist er ein für jeden Einzelnen individueller Entwicklungsprozess auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele.
Ich habe Yoga in regelmässiger Praxis als wunderbaren, ganzheitlichen Weg für Körper und Geist erfahren. Yoga ist für mich bewusstes Erleben meines Seins. Er ist ein Ausloten und Erweitern von Grenzen und ein Staunen über die Möglichkeiten, die der Körper und der Geist bereithalten. Gerne teile ich diese Erfahrung mit dir – sei herzlich willkommen.
Mein Yoga-Weg
2022 – 2023
Yoga flow & dance
Beate Cuson
2019 – 2021
Zertifikatslehrgang Yoga-Therapie (280 Std.)
Yoga University Villeret
2014 – 2018
Ausbildung zur dipl. Yoga-Lehrerin SYV/EYU (1’200 Std.)
Yoga University Villeret, Reto Zbinden
Für meine Weiterentwicklung nehme ich immer wieder an Fortbildungskursen und spannenden Workshops teil, zu Themen wie Yoga auf dem Stuhl, gesunde und glückliche Füsse mit Yoga, Vinyasa-Yoga, Pranayama (Atemübungen), Meditation u.v.m.
Tatsächlich begleitet mich Yoga schon seit 1999.
Himmelgrün unterwegs
Priska Fries
Hauptstrasse 41
5734 Reinach AG
Telefon 076 230 67 55
priska.fries@himmelgruen-unterwegs.ch
www.himmelgruen-unterwegs.ch
Priska Fries
dipl. Fusspflegerin Schweizerischer Fusspflegeverband (SFPV)
Priska Fries
dipl. Yogaleherin SYV > 1200 h
Schweizerischer Yogaverband
Priska Fries
Yogatherapeutin
Schweizerischer Yogaverband